内容摘要：
1.硬技能部分
2. 软技能部分
硬技能部分
1. 许可证和证书
拥有执照或证书并不一定意味着你就是一名优秀的私人教练，但没有执照或证书的人绝对不是一名优秀的私人教练。
1.1 许可证和证书的区别
在健身行业，颁发执照和证书的培训课程有数千个，这导致公众无法认识到执照或证书的价值。
证书：
证书是指对从事某一行业的基本能力的评估和认证。
证书：
证书有两种，一种是参加时颁发的，另一种是经过一定技能考核后颁发的。
简单来说，证书就是对某个行业的基础系统能力的认证，证书就是对这个行业的某种技能的认证或者参加分享会的证明。
很多教练有很多证书却没有证书。这只能证明教练在某个领域或者体能方面的技术很强。并不意味着教练可以针对不同队员设计安全、系统、科学的训练内容。
1.2 如何识别身份证
国内外有许多不同的组织可以颁发私人教练认证证书。由于培训行业利润极高，国内各类私人教练培训机构如雨后春笋般涌现。这也给公众认可高价值的教练认证带来了麻烦。
一个非常有价值的私人教练认证需要三个主要特征：
一个。课程发行机构需要具备一定的健身研发能力，才能不断更新科学发展带来的正确健身方法。
b.课程发行机构或课程机构有严格的讲师招聘和培训制度，保证每位讲师身教、解疑。
c.对学生的评估需要严格的监督措施。最好将教学和考试分开，让第三方机构监督评估，防止花钱买证书。
1.3 如何识别证书
在识别证书的时候，需要注意证书是需要通过学习、练习、考核才能获得，还是仅仅通过参加就能获得。
2、专业技能
在这个社会里，专业人士就必须是专业人士。很多人认为健身就是动起来。事实上，成为一名优秀的私人教练需要学习解剖学、营养学、生理学、生物力学、运动心理学等学科。
2.1 动作教学能力
私人教练的一项非常重要的工作就是向会员教授训练动作。能否简单快速地向会员传授动作。动作教学技巧不佳的教练会让队员持续感到挫败感，从而导致队员退出训练。
2.2 周期计划的编制
私人教练的工作绝不局限于一堂课。每一位私人教练都需要能够为会员制定阶段性的训练计划，即一个月、两个月或几个月的长期健身计划。周期计划的制定可以体现教练的专业水平和态度。很多教练在工作中为每个班级制定一个计划，随心所欲地执行，这会影响会员目标的实现。
2.3 专业形象
私人教练工作中使用的主要专业技能是言语、行为和行动。私人教练能否成为会员健身方面的榜样很重要。健身是一项长期行为，能否在行为、态度上成为会员的榜样，也会影响会员的长期坚持。
软技能部分
1.同理心
同理心是指感同身受，这是私人教练除了硬技能之外最基本的能力。私人教练能否换位思考，关系到会员的长期健身。许多教练会将自己的想法强加给队员。每个人的运动目标、对强度的承受能力等都不同，所以我们需要能够理解会员的感受。
2. 沟通技巧
善于人际沟通的私人教练不一定是好的私人教练，但好的私人教练一定善于人际沟通。
这也与成员们坚持锻炼有关。健身不是一时的时尚。健身是一个长久之计。健身的效果不是一两堂课就可以达到的。一个沟通能力强的私人教练可以让会员长期保持健身状态。沟通能力强的培训师也会成为倾听者，能够理解会员的想法。
3.良心
有良心的私人教练不一定是优秀的私人教练，但优秀的私人教练一定是有良心的人。
至少他不会为了表现而欺骗你。网络上有很多人为了业绩，利用各种手段让会员骗单。我不会为了浪费教训而忽视你的康复。
4、责任
责任感应该是各行各业从业者应具备的职业品质。 “拿人钱财，为他人除灾”。私人教练能否不辜负会员的信任，这个责任就是帮助会员从不健身养成健身习惯，并在您的指导下坚持安全、有效、科学、系统的健身计划。
摘要：私人教练鱼龙混杂。能否选择合适的教练，对于会员自身运动的安全性、有效性以及长期坚持有着巨大的影响。本文主要对硬技能和软技能进行客观的解释。希望对您选择私人教练时有所帮助。
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