几天前，国家卫生和计划生育委员会发布的第五次对儿童身体发育的调查结果表明，在我国九个城市的7岁以下儿童的平均身体发展水平已大大超过了世界卫生组织颁布的儿童成长标准。其中，城市地区的儿童重量超过0.1千克至1.2千克。农村儿童的重量超过0.3千克至0.9公斤。
越来越胖男孩。在引起儿童肥胖症的许多因素中，它们具有丰富的饮食和过多的能量摄入。两个非常重要的原因是儿童户外活动的减少。如何帮助孩子们快乐地抵抗不健康的食物和加强运动是许多父母感到非常困扰的事情。那么，为什么不将您的目标变成游戏呢？我会把一些助手送给果酱。
用餐
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这是一个非常简单但巧妙的应用程序，只有一个接口：在左侧选择一种食物，例如牛肉汉堡，然后在右侧选择一种运动方法，例如慢跑，相应的运动时间将在稍后出现，表明慢跑需要多长时间消耗多长时间来消耗食用汉堡而消耗的卡路里。该应用具有80种食物和35种锻炼方法。它提醒孩子们自己控制饮食，而不是甜蜜和贪婪。
Eater2
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选择五种类型的宠物中的一种来喂养它们，每天喂您今天吃的健康食物。您喂养的不同食物可以获得不同的观点。可以将积分换成各种宠物设备，并且可以采用新宠物。该应用程序可以帮助孩子们乐于接受健康食品，例如蔬菜和水果，并改善他们的挑剔饮食习惯。
健康的英雄免费
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该应用程序处于清除模式，并且各种食物将随机出现在接口上。孩子们做出选择，并将他们喂给小怪物。不同类型的食物怪物会有不同的反应。例如，如果怪物被喂食不健康的食物，它会生气，其“健康价值”将减少，如果它被喂养健康食品，它将非常高兴，其“健康价值”将会增加。这将使孩子们知道哪些食物是有益的，例如低脂牛奶，全麦面包以及哪些食物不应被汉堡包，薯条，甜甜圈和冰淇淋所食用。
宝贝喜欢吃
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这是一个中国应用。使用动画和互动来证明各种食物对人体的好处：更多的VC西兰花，进食后病得不多；更多的牛肉使我更具抵抗力。芬芳的米饭给了我力量...在玩得开心的同时，让婴儿了解各种食物的优势，摆脱挑剔和部分饮食的坏习惯，成为一个喜欢吃饭的好婴儿。胡萝卜，西兰花，牛肉，米饭...每种食物都有其优势，一起食用是健康的！喂熊猫婴儿吃晚饭，观察他的反应，并且有很多游戏可以玩！
NFL比赛60
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让我介绍一些体育应用程序。与每个人经常使用的寺庙运行不同，只需摇动手机以控制左右方向，然后单击屏幕跳跃即可。该应用程序要求您奔跑和跳跃以向前前进并避免障碍。这是完全停止的真正方法！玩这样的手机游戏需要您移动整个身体！它适用于室内运动，但是您仍然需要伴随成人陪同，以防止遇到障碍时绊倒。
超级拉伸瑜伽
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这是一个针对儿童的超级可爱瑜伽指导应用。每个瑜伽姿势都配备了卡通图像，还配备了儿童进行演示。尽管配音是英语，但不知道如何说英语的孩子基本上可以通过运动来理解它。视频中的孩子们是如此可爱。当孩子们观看同龄的朋友做动作时，他们可能会更感兴趣学习。
宣传孩子
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这是一个具有中文版本的儿童运动和健身应用。您可以选择各种动作，持续时间和组数，各种内置动画可以显示动作的标准实践，并配备倒计时。整个运动过程可以完全遵循该应用程序所证明的节奏。孩子们都在动画中展示。也可以为孩子定制各种培训计划，并显示每种练习消耗的卡路里。
注意：上述应用程序的所有iOS版本都可以在App Store中下载。 Android版本只有三种类型：“ Baby Love to Eat”，“ NFL Play60”和“儿童私人教练”，可以在Peadou Pod下载。
翻译：Fangwen；图片和文本从： /us /app中选择；
/blog/digital-health/7-fitness-apps-Healthy-kids/;
/blog/digital-health/8-fun-nutrition-apps-Healthy-kids/
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